2. 金融经济
  3. 男，某企业职工，总想获得一个更好的职位，但总担心面试，整日焦虑，希望摆脱该烦恼，

男，某企业职工，总想获得一个更好的职位，但总担心面试，整日焦虑，希望摆脱该烦恼，

题库总管2020-05-20  47
问题 男，某企业职工，总想获得一个更好的职位，但总担心面试，整日焦虑，希望摆脱该烦恼，目前可以选择的治疗较好的为A．生物反馈B．技能训练C．自我管理D．放松训练E．厌恶疗法
选项
答案D
解析松弛疗法或放松训练是通过一定的程式训练学会精神上及躯体上(骨骼肌)放松的一种行为治疗方法。其核心的理论认为放松所导致的心理改变的维持对应激所引起的心理改变是一种对抗力量。放松可阻断焦虑，副交感支配可阻断交感支配。通过放松训练，可以缓解该男的焦虑、紧张。
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