小马参加了社区组织的健康教育活动后，坚持每天进行锻炼，1个月后体重减轻了1千克，

天天题库2020-05-20 81

问题小马参加了社区组织的健康教育活动后，坚持每天进行锻炼，1个月后体重减轻了1千克，于是他想继续坚持锻炼，相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4千克。他这是下列哪个方面提高的表现A．自我强化B．自我控制C．自我监测D．自我批评E．自我效能

选项

答案E

解析自我效能是对自己效果的认可，能力的预测。

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