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金融经济
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 A.不断重复地被动运动 B.运动
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 A.不断重复地被动运动 B.运动
天天题库
2020-05-20
31
问题
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复地被动运动B.运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的运动E.尽量地加快动作进行速度地运动
选项
答案
D
解析
增强耐力的训练一般应该负荷量相对小,多次重复动作。
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