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你是某健康管理中心的三级健康管理师,请你就常规体格检查的项目、项目的规范操作过程和操作注意事项进行详细陈述。身高、体重、腰围、腰臀比、BMI、血压测量等内...
你是某健康管理中心的三级健康管理师,请你就常规体格检查的项目、项目的规范操作过程和操作注意事项进行详细陈述。身高、体重、腰围、腰臀比、BMI、血压测量等内...
admin
2020-12-24
56
问题
你是某健康管理中心的三级健康管理师,请你就常规体格检查的项目、项目的规范操作过程和操作注意事项进行详细陈述。身高、体重、腰围、腰臀比、BMI、血压测量等内容作答。
选项
答案
解析
(1)身高的规范测量方法:测量时,受检者空腹、脱鞋、脱帽和外衣。测量尺(最小刻度 为1mm)应与地面垂直(用身高计测量时立柱靠墙放置,用其他尺测量时可把测量尺挂贴在 墙上)。受检者伸直脊柱,两手自然下垂、足跟靠拢,足尖分开;背对测量尺,足跟、臀部、 背部三点紧贴立柱或测量尺(三点靠柱),两肩和两眼水平(两点水平); 检测人员立于右侧, 移动滑测板(使用测量尺时可用直角三角板)与头顶接触,读出测量数值,以cm为单位,精 确到小数点后一位记录。每次测量身高最好连续2次,间隔30秒。两次测量的结果应大致相同, 身高计的误差不超过0.5cm。 (2)体重的规范测量方法(杠杆秤):受检者空腹、脱鞋、帽和外衣。全身放松,自然站 立在秤底盘的中部。测量人员读取杠杆秤上的游标位置,读数准确至10g。 注意事项:杠杆秤台要水平放置,避免撞击、受潮。受试者宜排空大小便,不要喝大量水, 也不要进行剧烈的体力活动。称量时,穿薄衣、赤足,轻立在杠杆秤台中央,保持身体平稳,?严禁晃动。上下体重计时,动作要轻缓。每次使用杠杆秤前都要进行校对。? (3)腰围的规范测量方法(软带尺):受检者身体直立,腹部放松,两臂自然下垂,双足并拢。? 测量者立于受检者正前方,以腋中线肋弓下缘和锵崎连线中点的水平位置为测量点(通常测量 腰部最细的部分),用皮尺轻贴皮肤,经双侧测量点,勿压入软组织,在平静呼气末读数。? BMI计算方式:体质指数BMI=体重kg÷身高m2? 中国成人判断超重和肥胖程度的界限值 BMI<18.5kg/m2是体重过低 18.5-23kg/m2为体重正常 24.0-27.9kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。 使用注意事项:并不是每个人都适用BMI,如未满18岁、运动员、正在做重量训练、怀孕或哺乳期、身体虚弱或久坐不动的老人等不宜用BMI测量。? 目前公认腰围是衡量脂肪在腹部蓄积(即中心性肥胖)程度的最简单、实用的指标。 男性腰围≥85cm,女性≥ 80cm 判断患肥胖相关疾病的危险性增加。?脂肪在身体内的分布,尤其是腹部脂肪堆积的程度,与肥胖相关性疾病有更强的关联。在 BMI并不太高者,腹部脂肪增加(腰围大于界值)似乎是独立的危险性预测因素。因此,同时 使用围度法和体重指数可以更好地估计与多种相关慢性病的关系。 WHR指数=腰围/臀围;? 男性:WHR ≥ 0.9;女性:WHR ≥ 0.8,为中心性肥胖;? WHR与体脂量及各种疾病的研究:WHR与内脏脂肪、年龄(肥胖与非肥胖) CT测得的腹部脂肪面积、冠心病、高血脂症、高血压、糖尿病和心血管系统病死率等相关。
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