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你是某健康管理中心的三级健康管理师，请你就常规体格检查的项目、项目的规范操作过程和操作注意事项进行详细陈述。身高、体重、腰围、腰臀比、BMI、血压测量等内...

admin2020-12-24  45
问题 你是某健康管理中心的三级健康管理师，请你就常规体格检查的项目、项目的规范操作过程和操作注意事项进行详细陈述。身高、体重、腰围、腰臀比、BMI、血压测量等内容作答。
选项
答案
解析（1）身高的规范测量方法：测量时，受检者空腹、脱鞋、脱帽和外衣。测量尺（最小刻度 为1mm）应与地面垂直（用身高计测量时立柱靠墙放置，用其他尺测量时可把测量尺挂贴在 墙上）。受检者伸直脊柱，两手自然下垂、足跟靠拢，足尖分开；背对测量尺，足跟、臀部、 背部三点紧贴立柱或测量尺（三点靠柱），两肩和两眼水平（两点水平）； 检测人员立于右侧， 移动滑测板（使用测量尺时可用直角三角板）与头顶接触，读出测量数值，以cm为单位，精 确到小数点后一位记录。每次测量身高最好连续2次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同， 身高计的误差不超过0.5cm。 （2）体重的规范测量方法（杠杆秤）：受检者空腹、脱鞋、帽和外衣。全身放松，自然站 立在秤底盘的中部。测量人员读取杠杆秤上的游标位置，读数准确至10g。 注意事项：杠杆秤台要水平放置，避免撞击、受潮。受试者宜排空大小便，不要喝大量水， 也不要进行剧烈的体力活动。称量时，穿薄衣、赤足，轻立在杠杆秤台中央，保持身体平稳，?严禁晃动。上下体重计时，动作要轻缓。每次使用杠杆秤前都要进行校对。? （3）腰围的规范测量方法（软带尺）：受检者身体直立，腹部放松，两臂自然下垂，双足并拢。? 测量者立于受检者正前方，以腋中线肋弓下缘和锵崎连线中点的水平位置为测量点（通常测量 腰部最细的部分），用皮尺轻贴皮肤，经双侧测量点，勿压入软组织，在平静呼气末读数。? BMI计算方式：体质指数BMI＝体重kg÷身高m2? 中国成人判断超重和肥胖程度的界限值 BMI<18.5kg/m2是体重过低 18.5-23kg/m2为体重正常 24.0-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。 使用注意事项：并不是每个人都适用BMI，如未满18岁、运动员、正在做重量训练、怀孕或哺乳期、身体虚弱或久坐不动的老人等不宜用BMI测量。? 目前公认腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即中心性肥胖）程度的最简单、实用的指标。 男性腰围≥85cm，女性≥ 80cm 判断患肥胖相关疾病的危险性增加。?脂肪在身体内的分布，尤其是腹部脂肪堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。在 BMI并不太高者，腹部脂肪增加（腰围大于界值）似乎是独立的危险性预测因素。因此，同时 使用围度法和体重指数可以更好地估计与多种相关慢性病的关系。 WHR指数＝腰围／臀围；? 男性：WHR ≥ 0.9；女性：WHR ≥ 0.8，为中心性肥胖；? WHR与体脂量及各种疾病的研究：WHR与内脏脂肪、年龄（肥胖与非肥胖） CT测得的腹部脂肪面积、冠心病、高血脂症、高血压、糖尿病和心血管系统病死率等相关。
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