首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
职称考试
一般资料:求助者,女性,22岁,未婚,大专学生。 下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话 求助者:我从初二开始,只要与男同学的眼光相遇,就会脸红,害怕...
一般资料:求助者,女性,22岁,未婚,大专学生。 下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话 求助者:我从初二开始,只要与男同学的眼光相遇,就会脸红,害怕...
admin
2020-12-24
33
问题
一般资料:求助者,女性,22岁,未婚,大专学生。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话
求助者:我从初二开始,只要与男同学的眼光相遇,就会脸红,害怕与男同学讲话,根本没有男性朋友,现在就要毕业了,一想到走向社会肯定得接触异性,就害怕得不行。我自己知道不该怕见异性,但就是无法摆脱……
心理咨询师:可以啦,你的情况我了解了,咱们来商量咨询方案吧,关于恐惧你准备怎样处理?
求助者:我想克服对男人的恐惧。
心理咨询师:如果你目前对男人的恐惧程度是100%,经过咨询,你想使这种恐惧降到多少?求助者:最好降到0,别人和异性交往时,一点都不害怕,我也不应该害怕。
心理咨询师:从你目前的情况看,降到0的可行性怎么样?
求助者:好像要求太高,我从小性格比较内向,那你看降到多少合适?
心理咨询师:这主要由你来定,你看降到目前的30% ~40%怎么样?
求助者:可以,但我怎么降呢?
心理咨询师:我给你使用系统脱敏的方法,系统脱敏法是专门针对恐惧、焦虑的一种心理治疗方法,它的原理是让一个原来引起你恐惧的刺激,反复在你面前呈现,同时你用全身放松去替代,从而使这一刺激逐渐失去引起你恐惧的作用,再面对这个刺激,你就不恐惧了。
求助者:我有些不明白。
心理咨询师:是有些难懂,你按照我说的做就行了。
求助者:好吧。
心理咨询师:第一步,咱们通过想象学会放松,第二步,整理你对见人的恐惧程度,第三步,一步一步地用放松来代替恐惧,最终战胜恐惧。
求助者:好吧,我得做多长时间啊?
心理咨询师:要根据你的具体情况而定。
求助者学习放松时,重点应强调的是( )。
选项
A.恐惧心情放松
B.手部肌肉放松
C.面部肌肉放松
D.四肢肌肉放松
答案
C
解析
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/YlOQKKKQ
相关试题推荐
甲国公民查尔斯读书期间曾在中国某大学交流半年,并认识了中国学生小严,现查尔斯申请来中国旅游,关于其在中国出入境和居留期间的管理。下列哪几项符合《出境入境管...
甲国公民彼得,在中国境内杀害一中国公民和一乙国在华留学生,被中国警方控制。乙国以彼得杀害本国公民为由,向中国申请引渡,中国和乙国间无引渡条约。关于引渡事项...
下列有关行政诉讼中证据的对质辨认和核实说法正确的有:()A.视听资料应当庭播放或显示B.对已经过法庭庭审质证的证据,不再进行质证C.经法庭准许,当事人可以
某县县城“网吧、游戏厅一条街”上有近百家网吧和游戏厅,许多中小学生一 放学就前往玩游戏、上网,有的甚至为此旷课和彻夜不归。对此,广大家长反映极 大,强...
下面关于行政给付的特征说法正确的有:()A.行政给付是行政主体向行政相对人给付金钱或实物的行为B.行政给付的对象是特定的行政相对人C.行政给付是一种依申请
黄某(17周岁,某汽车修理店职工)与吴某(16周岁,高中学生)在餐馆就餐时因琐事与赵某(16周岁,高中学生)发生争吵,并殴打赵某致其轻伤。检察院审查后,综...
未成年人小天因涉嫌盗窃被检察院适用附条件不起诉。关于附条件不起诉可以附带的条件,下列哪些选项是正确的?()A.完成一个疗程四次的心理辅导B.每周参加一次公益
甲、乙系初三学生,因涉嫌抢劫同学丙(三人均不满16周岁)被立案侦查。关于该案诉讼程序,下列哪些选项是正确的?()A.审查批捕讯问时,甲拒绝为其提供的合适成年人
对于监察机关移送审查起诉的案件,检察机关经审查,认为需要补充核实的,下面做法正确的是?()A.检察机关可以自行补充侦查B.退回监察机关补充调查C.应当退回
小刚是一名17岁的职业高中学生,在2013年10月5日国庆节放假期间,他潜入某单位办公室,窃得手提电话3部。在公安机关对此案进行侦查时,下列哪些内容属于刑...
随机试题
患儿女,12岁,外院诊断为“先天性心脏病”,近因头晕、失眠来诊。体检:肺动脉瓣区
下列哪个不是肾性高血压的特点:
施工组织设计是对施工活动实行科学管理的重要手段,它具有()的作用。
根据《历史文化名城名镇名村保护条例》的规定,不在历史文化名城内的保护界线,由()
强华有限公司专业生产都市风尚套装沙发,近几年来,公司业务迅猛发展,逐渐成为业内知名企业。最近一个营业周期,公司业绩欠佳,管理层经过市场调研,发现别的都市风...
患者,男,56岁,患糖尿病十余年,目前患者出现神经病变,该患者最可能的神经系统合并症是A.周围神经病变B.中枢神经损害C.自主神经损害D.神经根炎E.运
乌申斯基认为,复习是学习之母。他形象地将学习中不注意复习的现象比喻为醉汉拉火车,边拉车边丢货,到家时只剩下一辆空车。这反映了()的教学原则。A.直观性B.启
()不得直接用于水泥混凝土路面面层。A.海砂B.淡化海砂C.粗砂D.机制砂
背景: 甲公司投资建设一幢地下1层、地上5层的框架结构商场工程,乙施工企业中标后,双方采用《建设工程施工合同》(示范文本)(GF--2013--020...
共用题干 UrbanizationandItsInfluenceOverhalftheworld'speoplenowlivein...