健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富

Freeti2019-12-17 13

问题健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。

选项 A.保持恒定理想体重B.预防疾病C.增强身体素质D.摄入充足、平衡的各种营养素

答案ABD

解析

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