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金融经济
增强肌力的训练原则不包括 A.施加阻力 B.超常负荷 C.训练次数宜多
增强肌力的训练原则不包括 A.施加阻力 B.超常负荷 C.训练次数宜多
shuhaiku
2020-05-20
14
问题
增强肌力的训练原则不包括A.施加阻力B.超常负荷C.训练次数宜多D.训练至适度疲劳E.冲击性训练
选项
答案
E
解析
使肌力增强必须遵循超负荷原理,使运动的强度、时间、频率、周期达到一定的水平。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/cOLdKKKQ
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