根据自我戒烟法,回答以下问题第4问戒烟维持阶段,需要戒烟者努力坚持,但不包括( )A多吃酸性食物 B调整饮食 C避免与吸烟者相处

admin2020-12-24 28

问题根据自我戒烟法,回答以下问题
第4问戒烟维持阶段,需要戒烟者努力坚持,但不包括( )

选项 A多吃酸性食物
B调整饮食
C避免与吸烟者相处
D认真对待戒断反应
E减少独自闲暇时间

答案A

解析自我戒烟法第三阶段:维持阶段：认真对待戒断反应;尽量避兔和吸烟的人在一起;减少自己的空闲时间;积极参加体育运动和健康有益的公益活动;多做放松技术;多想自己戒烟的原因;调整膳食,适当多吃碱性食品,如蔬菜水果;多向心理医师或戒烟门诊咨询。

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