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在100m赛跑中,机体主要供能系统是( ) A.磷酸原系统 B.
在100m赛跑中,机体主要供能系统是( ) A.磷酸原系统 B.
Freeti
2019-12-17
45
问题
在100m赛跑中,机体主要供能系统是( )A.磷酸原系统 B.乳酸能系统C.有氧氧化系统 D.乳酸能系统和有氧氧化系统
选项
答案
A
解析
100m跑是典型的速度性项目,要求快速高输出功率的供能,磷酸原系统为首选能源。磷酸原系统,又称ATP -CP系统,肌肉在运动中由ATP直接分解供能,为维持ATP水平,保持能量供应的连续性,CP在肌酸激酶的作用下,再合成ATP。磷酸原系统作为极量运动的主要能源物质,虽然维持运动的时间仅仅为6~8s,但却是不可替代的快速能源。运动训练中的恢复期,既应设法提高肌肉内磷酸原的贮备量,又要重视提高ATP再合成的速率。
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