运动处方的核心部分为。（）。 A、运动方式 B、运动强度 C、运动持续时问

天天题库2020-05-20 140

问题运动处方的核心部分为。（）。A、运动方式B、运动强度C、运动持续时问D、运动频度E、运动程度

选项

答案E

解析运动强度是运动处方的核心及设计运动处方中最困难的部分，需要有适当的监测来确定运动强度是否适宜。运动强度是指单位时间内的运动量，即：运动强度＝运动量/运动时间。

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