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金融经济
运动处方的核心部分为。()。 A、运动方式 B、运动强度 C、运动持续时问
运动处方的核心部分为。()。 A、运动方式 B、运动强度 C、运动持续时问
天天题库
2020-05-20
63
问题
运动处方的核心部分为。()。A、运动方式B、运动强度C、运动持续时问D、运动频度E、运动程度
选项
答案
E
解析
运动强度是运动处方的核心及设计运动处方中最困难的部分,需要有适当的监测来确定运动强度是否适宜。运动强度是指单位时间内的运动量,即:运动强度=运动量/运动时间。
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