通过调整呼吸的频率，闭上眼睛，默念从10至1的放松技术是（）。 A、渐近放松技

昕玥2020-05-20 36

问题通过调整呼吸的频率，闭上眼睛，默念从10至1的放松技术是（）。A、渐近放松技术B、对比放松技术C、暗示放松技术D、医疗气功E、生物反馈

选项

答案A

解析渐进放松技术：患者取舒适的坐位或卧位，宽松衣服，去除眼镜，全身放松，肢体对称；闭上眼睛，注意呼吸，于呼气时放松，并默念“放松”；逐渐将注意力集中于身体的不同部位，并逐渐放松全身的肌肉，在患者呼气时可以集中注意力于某一颜色、场地或物体（如烛光），也可以默念从10至1，反复进行。

转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/gOUpKKKQ

相关试题推荐

随机试题

近年来，中国人民银行利用现代计算机技术和通信网络开发建设了中国现代化支付系统，包