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一般资料:求助者,女性,46岁,中学教师。 案例介绍:求助者因为母亲去世痛苦,主动前来寻求帮助。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 ...
一般资料:求助者,女性,46岁,中学教师。 案例介绍:求助者因为母亲去世痛苦,主动前来寻求帮助。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。 ...
admin
2020-12-24
20
问题
一般资料:求助者,女性,46岁,中学教师。
案例介绍:求助者因为母亲去世痛苦,主动前来寻求帮助。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。
心理咨询师:通过我刚才的介绍,您已经对心理咨询有了初步的了解,今天您来想得到什么心理帮助呢?或者想解决什么心理问题呢?
求助者:我妈妈去世后,我实在太痛苦了,很多次我都想随妈妈而去了。
心理咨询师:您的母亲去世了,这让您很痛苦。我的母亲去世时,我也曾经痛苦了很长时间,所以我很理解您现在的心情。您先说说您想通过咨询达到什么目标吧?
求助者:我就想通过咨询减轻妈妈去世造成的痛苦。
心理咨询师:如果没有痛苦的感觉是0,痛苦到极限是100,您现在大约有多痛苦呢?求助者:应该是100,我从来没有这么痛苦过。
心理咨询师:您希望通过咨询,将自己的痛苦减轻到什么程度呢?
求助者:我希望减少到0,今后不再有痛苦。
心理咨询师:根据您目前情况,将痛苦减少到0恐怕难以做到吧?
求助者:也许吧,但我太痛苦了,我一定要尽快摆脱。
心理咨询师:好吧,咱们就把痛苦减轻到0作为咨询目标。您觉得是什么原因使您痛苦呢?
求助者:当然是妈妈去世让我痛苦啦!我妈妈今年70岁,身体很好,我为她报了出国的旅行团,费用也是我出的,我原想陪妈妈去,可工作上走不开。不想偏偏就在国外发生了车祸!我要是不给妈妈报名,我要是陪她去,怎么会有这种事!我特别后悔!特别自责!都是我害了我妈呀!
心理咨询师:我母亲也去世了,我很理解您失去母亲的痛苦,也能理解您的想法,要是不让母亲去国外旅行,就不会出事。可您的痛苦只是来自母亲去世吗?
求助者:当然是啦,如果妈妈没有去世,我怎么会痛苦呢?
心理咨询师:按您所说,是您给母亲报名、出钱到国外旅行,造成了母亲的去世。求助者:对呀,我就是因为这个才内疚自责啊!
心理咨询师:按您所说,您给母亲报名、出钱造成她的去世,那您给哥哥姐姐、给同事,给任一个人报名、出钱到国外旅行,都会造成他们的死亡。
求助者:那不可能呀,他们要是注意点怎么会出事呢!
心理咨询师:您说给母亲报名、出钱造成了母亲去世,可您又说给哥哥姐姐或其他人报名、出钱不会造成他们的死亡,您的话前后有些矛盾,您怎么解释呢?
求助者:嗯,是没法解释。(沉默)我要是给100个人报名、出钱,肯定不会造成这100个人都死。我有点明白了,您的意思是说其实我报名、出钱不会造成妈妈的死?
心理咨询师:对,不是母亲去世这件事造成了您的痛苦,而是您认为母亲去世是自己造成的才产生了痛苦,所以改变对母亲去世的想法就能减轻痛苦的情绪。
求助者:我明白了,我感觉好多了,谢谢您!
经过咨询,求助者感觉痛苦明显减轻,其原因最可能是()。
(A)接受了母亲去世的现实 (B)消除了负性情绪
(C)明白了母亲去世的原因 (D)改变了不合理信念
选项
答案
D
解析
求助者在咨询师的帮助下,改变了原来的看法,不再把母亲的去世归结于自己,消除了不合理信念。
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