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以下是平衡训练的基本原则,除外 A.从静态平衡到自动动态平衡 B.从自动动态
以下是平衡训练的基本原则,除外 A.从静态平衡到自动动态平衡 B.从自动动态
Freeti
2020-05-20
35
问题
以下是平衡训练的基本原则,除外A.从静态平衡到自动动态平衡B.从自动动态平衡到他动动态平衡C.逐步缩减人体支撑面积D.逐步减低人体重心E.在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
选项
答案
D
解析
人体的重心越高,其稳定性就越差;因此平衡训练是从易到难,相对于重心来说,从低到高的发展才是逐渐增加难度。
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