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艾利斯的情绪调节的ABC理论中,A、B、C代表的含义分别是( )
艾利斯的情绪调节的ABC理论中,A、B、C代表的含义分别是( )
Freeti
2019-12-17
74
问题
艾利斯的情绪调节的ABC理论中,A、B、C代表的含义分别是( )
选项
A.诱发性事件,个体的情绪及行为的后果,信念B.信念,诱发性事件,个体的情绪及行为的后果C.诱发性事件,信念,个体的情绪及行为的后果D.诱发性事件,情绪及行为的后果,中间状态
答案
C
解析
情绪调节的ABC理论中,A是指诱发性事件(Activatingevents),B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念(Beliefs),即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下,个体的情绪及行为的后果(Consequence)。该理论认为,人们对事物的看法不同,会引起行为和情绪的不同。因此,在受到情绪困扰的时候,我们可以通过调节自己认识的方式来调节情绪,通过改变对事物的看法,来达到调节情绪的作用。这种理论认为人的情绪问题是由人的非理性信念造成的,人的思想往往是造成人情绪的根源。
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