首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
职称考试
—般资料:求助者,女性,27岁,公司职员。 案例介绍:求助者不合群,经常和父母、同事、客户发生矛盾,人际关系紧张。最近又 因琐事与同事发生矛盾,很生气,...
—般资料:求助者,女性,27岁,公司职员。 案例介绍:求助者不合群,经常和父母、同事、客户发生矛盾,人际关系紧张。最近又 因琐事与同事发生矛盾,很生气,...
admin
2020-12-24
35
问题
—般资料:求助者,女性,27岁,公司职员。
案例介绍:求助者不合群,经常和父母、同事、客户发生矛盾,人际关系紧张。最近又 因琐事与同事发生矛盾,很生气,也为此痛苦,主动来心理咨询 , 下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。 心理咨询师:你认为你生气的原因是什么?
求助者:主要是和同事搞不好关系,有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,在公司的业
绩不错,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。 心理咨询师:是别人挑你的毛病造成你生气吗? 求助者:那当然是,如果别人不挑我的毛病,我怎么会生气?
心理咨询师:我们来看一个例子,假若某一天,你在咖啡店里喝咖啡,这时走过来一个
人把你的咖啡碰洒了,你会怎样想? 求助者:我会很生气,这个人怎么这样不小心。 心理咨询师:但如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢? 求助者:盲人啊……盲人是看不见的,我想我会原谅他。
心理咨询师:你看,咖啡洒了无论什么原因它就是一件事,但由于不同的认知结果,就
会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,才是引起情绪的真正原因。 求助者:是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。
心理咨询师:人对生活中发生的事件都会有些看法,有的是合理的,有的是不合理的, 不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是 一些不合理的认知所造成的,通过改变它你就能控制自己的情绪。 求助者:真会这样吗?
心理咨询师:你遇到的那些事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你 说这是怎么回事?
求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪 些不合理的地方。
心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下,你和同事关系很紧张的原因是什么? 求助者:那些人总爱挑我的毛病。 心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢? 求助者:我工作做得好,客户多,他们凭什么挑我的毛病? 心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病,但你不能不许别人挑你的毛病。 求助者:对别人不能提出要求吗?
心理咨询师:你可以对别人提出要求,但是你要求你对别人怎样,别人就应该对你怎 样,这是一种不合理的信念,一种绝对化的要求,因为我们无法要求别人 必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”,当我们 不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分地怨恨别人,自己也就不
会生气了。
求助者:您讲得很对,但我担心自已做不到这点。您说这毛病能改吗? 心理咨询师:你的问题是长期形成的,要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断 改变,从一点一滴做起,出现反复不要灰心,贵在坚持,一定会达到理想 效果的。
这种疗法最主要的治疗目标是( )。 (A)解决个体情绪困扰 (B)消除个体行为障碍
(C)帮助个体适应环境 (D)促进个体自我实现
选项
答案
A
解析
合理情绪疗法,顾名思义就是通过认知解决情绪问题。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/igOQKKKQ
相关试题推荐
甲公司与张某采用非全日制用工的形式建立了劳动关系,下列表述正确的是:A.甲公司与张某只能订立书面劳动合同,但不能约定试用期B.甲公司与张某只能以小时计酬,且每
市烟草专卖局以华鸿公司无证经营为由扣押其拟售的香烟。华鸿公司不服向法院起诉。下列说法正确的是:A.市烟草专卖局可仅派代理律师出庭应诉B.法院不得审查被诉扣押行
A为普通公民,B为国有公司出纳(国家工作人员),二人关系甚密。A谎称购房需要首付,唆使B将公款挪给自己使用,并承诺两周后归还。B信以为真,便将50万公款...
下列哪种行为不构成盗窃罪:A.邮政工作人员私拆邮件窃取财物的B.窃取信用卡后使用的C.公司人员利用职务便利窃取本单位财物的D.盗窃可用于骗取出口退税发票的
华达公司因转借税务登记证件被某省某市地税局罚款1万元。该公司不服申请复议,复议机关认为情节严重将罚款改为5万元。该公司不服起诉。下列说法中正确的是:A.地税部门
下列关于洗钱罪的论述,说法错误的有:A、财产犯罪不在刑法明文列举的洗钱罪的上游犯罪之列,因此洗钱罪的上游犯罪不包括财产犯罪B、甲挪用公款在境外开公司,乙知道真
欣欣制药公司的法定代人甲与公司其他领导研究决定,通过账外账的形式规避缴纳税款50万元,该行为后被追究刑事责任,在法院审判期间,欣欣制药公司被依法宣告破产,...
某县环保局根据举报,对某造纸公司进行突击检查,发现该公司违法排放有毒废水到长江中,责令停止生产,并查封了排放设施,后又作出了罚款20万的决定。该公司逾期未...
华能公司拟在某市郊区开发一新楼盘。该市政府确定此类许可由市建设局统一受理许可申请,由市国土资源局、规划局等有关部门分别提出意见后由市建设局统一办理。下列说...
欣欣制药公司的法定代人甲与公司其他领导研究决定,通过账外账的形式规避缴纳税款50万元,该行为后被追究刑事责任,在法院审判期间,欣欣制药公司被依法宣告破产,...
随机试题
在人寿保险经营过程中,与均衡保费定期保险相比,保费递增定期保险的退保率所表现出来
女性,42岁,体检发现甲状腺Ⅱ度肿大,表面不平,质地韧,无触痛,无杂音。心肺腹(
确诊颅内动脉瘤必需的检查是 A、MRI B、CT C、脑血管造影
以下关于基金认购中产生费用及利息处理方式的描述中,正确的是()
全波整流、滤波电路如图所示,如果输入信号ui=sin(ωt+30°)V,则开关
人力资源理论说明了()。 A.教育对经济发展的促进作用B.经济发展水平对教育的制约作用 C.政治对教育的制约作用D.教育对科学技术的促进作用
简述双阀口式中继阀的构造及功用。
最有助于鉴别慢性肾炎与高血压肾损害的检查是A:血压监测B:尿常规C:肾功能D:肾穿刺检查E:尿培养
下列关于路基工程土方施工安全操作要点的说法中,错误的是()。A:技术负责人在开工前应视土方工程规模决定是否向作业工人进行安全交底B:开挖沟槽坑时,应根据土质情
公路货流的要素可通过货流图表示,货流图上的纵坐标表示()按一定比例标在纵轴上。A:运输速度B:不同类别货物的周转量C:不同类别的货物数量D:运输线路长度