为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意 A、加餐 B、多饮水 C、加强活动

shuhaiku2020-05-20 49

问题为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A、加餐 B、多饮水 C、加强活动 D、阅读兴奋书籍 E、用热水泡脚

选项

答案E

解析老年人睡前应保持稳定情绪，避免剧烈运动。晚餐应在睡前两小时完成，清淡为主，不宜过饱。还可在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/ip7MKKKQ

相关试题推荐

随机试题