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有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )
tikufree
2019-12-17
18
问题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )
选项
答案
错
解析
举重不是有氧运动,它运动量大,需爆发力,很难反复持续。
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