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由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤, 进行及时处理的正确方法是( )。A. 按摩 B. 热敷 C. 冷敷 D. 拔罐
由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤, 进行及时处理的正确方法是( )。A. 按摩 B. 热敷 C. 冷敷 D. 拔罐
admin
2020-12-24
27
问题
由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤, 进行及时处理的正确方法是( )。
选项
A. 按摩
B. 热敷
C. 冷敷
D. 拔罐
答案
C
解析
常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢,24~48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼,恢复伤肢功能。故本题选C。
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