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  3. 青春期的经期卫生错误的是()。 A．注意清洁卫生 B．注意保暖，避免受凉

青春期的经期卫生错误的是()。 A．注意清洁卫生 B．注意保暖，避免受凉

Freeti2020-05-20  37
问题 青春期的经期卫生错误的是()。A．注意清洁卫生B．注意保暖，避免受凉C．保持心情舒畅D．经期可以拔牙E．不要过食冷饮
选项
答案D
解析行经期间，不但全身抵抗力较差，容易感染疾病，并且由于子宫颈微张、子宫内膜剥落留有创面及阴道酸度降低而抑制细菌生长的自然防御作用有所削弱，一旦致病菌入侵，极易引起生殖器官炎症。所以，经期必须注意以下几点：①注意清洁卫生。月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，洗澡只能淋浴不可盆浴，以防脏水进入阴道。②注意保暖，避免受凉。经期必须注意保暖，尤其是下半身保暖更为重要。应避免用冷水洗头、洗澡、洗脚或淋雨、涉水，不宜下水田劳动，也不可坐泥地、砖地、水泥地。因为，突然或过强的冷刺激有可能使子宫及盆腔内血管挛缩而引起痛经或月经骤停。此外，经期身体抵抗力降低，受凉后更易感染疾病。③保持心情舒畅。精神紧张或情绪波动都能影响中枢神经系统的调节功能，从而引起月经失常或加重经期反应。脾气急躁者，更需注意克制，否则过于激动，很有可能使月经减少或突然停止。④饮食适当，睡眠充足。饮食方面应避免辛辣，多饮水，多食蔬菜以保持大便通畅从而减轻盆腔充血。注意劳逸结合、调整作息时间，保证睡眠充足。⑤不参加重体力劳动，避免剧烈运动。行经期间，一般体力劳动和户外活动不但无害，反而可促进盆腔血液循环，从而减轻腰酸和腹胀等感觉。然而，过重的体力劳动和剧烈运动可使盆腔血流过速，引起经量过多或经期过长。⑥不要过食冷饮。美国科学家做过一个试验，将人的大脚趾浸入4℃的冷水中，半分钟后即发现鼻黏膜血管强烈收缩，而且分泌物中的抗体量急剧降低。在实际生活中，许多女性可能会发现，当月经来潮时吃大量的冰淇淋就可能减少月经量、缩短月经期，有的还会停经；而禁食冷饮后，月经不调的症状便逐渐减轻，直至完全消失。我国妇科专家分析城市女青年患妇科病比农村女青年多，过多地吃冷饮是重要原因之一。⑦拔牙应避开月经期。月经期血小板会有较大变化，在月经的第一天开始降低，直到第三、第四天方能回升到原来的数目。另外，月经期间，子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能将血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶使人体的出血倾向加大。所以在月经期手术或拔牙有可能造成出血量较多。如无特殊情况，妇女手术或拔牙应避开月经期，尤其对于阻生齿等较大牙齿的拔牙术，更应缓期进行。据临床观察，妇女如能在月经过后的5～10天左右(即两次月经之问的一段时间)拔牙，不仅安全、出血少，而且感染及其他并发症也少。
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