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  3. 初中体育《终点跑》主要教学过程 (一)开始部分 1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.宣布本课内容及要求。 (二)准备部分 1.热身

初中体育《终点跑》主要教学过程 (一)开始部分 1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.宣布本课内容及要求。 (二)准备部分 1.热身

题库总管2019-12-17  49
问题
选项
答案
解析初中体育《终点跑》主要教学过程(一)开始部分1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.宣布本课内容及要求。(二)准备部分1.热身跑;组织要求：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。2.徒手操(6节;4×8拍)第一节：扩胸运动;第二节：绕环运动;第三节：体侧运动;第四节：体转运动;第五节：腹背运动;第六节：活动各关节;组织要求：四列横队;分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示;(三)基本部分导入：教师出示挂图，组织学生观察，引出终点跑的教学内容。1.讲解重点跑的概念，向学生展示刘翔、博尔特等短跑名人终点撞线的图片，引发学生思考。动作方法：距离终点15——20米，尽力保持身体前倾角度，增加两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高速度。终点撞线技术：离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑过终点线后逐渐减速慢跑。2.教师语言提示，学生根据教师提示初步体会终点撞线的动作;3.组织学生的分组练习，强调练习注意事项，强调撞线后不要立即停止，需要逐渐减速;(1)在慢速跑动中做上体前倾动作，以肩部或胸部冲撞终点线，体会躯干迅速压线的感觉;(2)用中速跑做肩部或胸部冲撞终点线;完成撞线后不要立即停止，顺势向前跑过几步，直到自然停止;(3)快速跑40——50米，直接跑过终点，不做撞线动作，跑至终点线20米;4.教师巡视指导，强调练习的要点与安全性，并进行适时点拨。及时纠正学生错误。(1)错误：上体后仰，明显减速;跳起撞线。(2)指导纠错：①进一步明确 “跑过”终点的实际意义;跑过终点线后，才能逐渐、自然地减速。②结合全程跑练习，反复重点进行终点跑的练习;明确跑的后程，由于体力等原因，后蹬力量不充分，易于出现大腿前摆过高、头和上体后仰的现象，这时要有意识地加强摆臂和加大上体前倾的幅度。③在终点线后合适的距离，设置“第二终点线”，并要求学生跑过第二终点线。5.组织学生交流展示，师生互评;6.男女60米混合追逐赛。教师组织学生进行比赛，讲解规则与方法，强调安全性问题。方法：女生站在男生前面大约4—5米处，按照统一口令出发，女生在前面跑，男生在后面追逐。(四)结束部分1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。答辩题目解析1.初中田径教学中，关于跑的教材有哪4个部分?【教学实施问题】【参考答案】7～9年级《体育与健康》教科书的田径教材，将各种接力跑、障碍跑安排在发展速度和快速跑能力为主的练习中，教学参考书为了较全面地分析跑的技术，是按快速跑、耐久跑、合作跑、障碍跑来编写的。初中跑的教材包括快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑四个部分。三个年级都有这四个方面的内容，但各年级内容的侧重点和所选择的学练方法不尽相同，量化指标也有不同的要求。三个年级的教材有技术上的内在联系，通过整个三年的学习和锻炼达成教学目标。2.列举几种发展学生快速跑能力的方法。【教学实施问题】【参考答案】快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑测验50米或100米跑。
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