2. 职称考试
  3. 变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）A.变换训练法 B.分解训练法 C.完整训练法 D.循环训练法

变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）A.变换训练法 B.分解训练法 C.完整训练法 D.循环训练法

admin2020-12-24  48
问题 变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）
选项 A.变换训练法
B.分解训练法
C.完整训练法
D.循环训练法
答案A
解析变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。
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