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渐进抗阻练习时,10RM的含义为 A.10次等长运动的最小负荷量 B.10次
渐进抗阻练习时,10RM的含义为 A.10次等长运动的最小负荷量 B.10次
tikufree
2020-05-20
48
问题
渐进抗阻练习时,10RM的含义为A.10次等长运动的最小负荷量B.10次等张运动的最小负荷量C.10次等长运动的最大负荷量D.10次等张运动的最大负荷量E.以上都不是
选项
答案
D
解析
10RM的含义为10次等张运动的最大负荷量。
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