晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导属于（）。A.强化法 B.系

admin2020-12-24 24

问题晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不允许出现任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导属于（）。

选项 A.强化法
B.系统脱敏法
C.消退法
D.合理情绪疗法

答案D

解析合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯创立，帮助求助者解脱因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。它是认知疗法的一种，因采用了行为治疗的一些方法，故又被称为认知行为疗法。

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