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晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许出现任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑,这种心理疏导属于()。A.强化法 B.系
晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许出现任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑,这种心理疏导属于()。A.强化法 B.系
admin
2020-12-24
39
问题
晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不允许出现任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑,这种心理疏导属于()。
选项
A.强化法
B.系统脱敏法
C.消退法
D.合理情绪疗法
答案
D
解析
合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯创立,帮助求助者解脱因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。它是认知疗法的一种,因采用了行为治疗的一些方法,故又被称为认知行为疗法。
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