赵某,男,58岁,体重90kg,身高175Cm,退休工人。血压138/76mHg,体检发现空腹血糖8.7mmo1/L,餐后2小时11.6mmo1/L，腰围...

admin2020-12-24 46

问题赵某,男,58岁,体重90kg,身高175Cm,退休工人。血压138/76mHg,体检发现空腹血糖8.7mmo1/L,餐后2小时11.6mmo1/L，腰围103Cm。母亲有糖尿病多年已去世。
第2问赵先生的运动选择不正确的是( )

选项 A慢跑、游泳
B竞技性运动
C参加肌肉力量训练
D运动时以血压和心率把握运动强度更可靠
E有氧运动

答案B

解析运动处方推荐：1）有氧活动；抗阻运动；柔韧性训练；减少日常久坐不动得行为。

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