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为了改善睡眠质量,老年人睡前可以A.加餐 B.多饮水 C.加强活动 D.阅读兴奋书籍 E.用热水泡脚
为了改善睡眠质量,老年人睡前可以A.加餐 B.多饮水 C.加强活动 D.阅读兴奋书籍 E.用热水泡脚
admin
2020-12-24
34
问题
为了改善睡眠质量,老年人睡前可以
选项
A.加餐
B.多饮水
C.加强活动
D.阅读兴奋书籍
E.用热水泡脚
答案
E
解析
睡前热水泡脚有助于下肢血液循环缓解疲劳,促进睡眠。
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