通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱的心理咨询方法是（）。A.合理情绪疗法 B.放松训练 C.自我管理程序 D.阳性强化法

admin2020-12-24 57

问题通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱的心理咨询方法是（）。

选项 A.合理情绪疗法
B.放松训练
C.自我管理程序
D.阳性强化法

答案B

解析放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。

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