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老年人糖类食用原则正确的是 A.应以多糖为好 B.应摄入单糖为主 C.少摄
老年人糖类食用原则正确的是 A.应以多糖为好 B.应摄入单糖为主 C.少摄
题库总管
2020-05-20
56
问题
老年人糖类食用原则正确的是A.应以多糖为好B.应摄入单糖为主C.少摄入膳食纤维D.尽量少摄入谷类、薯类等食物E.糖类供给能量应占总热能的50%
选项
答案
A
解析
老年人糖耐量低,对血糖的调节能力较弱,不宜一次摄入过多,以多糖为主。糖类摄入量以占总热能的60%~65%为宜,多供给富含膳食纤维的食品。
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