2. 金融经济
  3. 普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。

普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。

shuhaiku2019-12-17  39
问题 普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。
选项 A.中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中、高强度（50%－80%HRmax）B.中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）C.中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中、高强度（70%－100%HRmax）D.对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动E.对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动
答案BD
解析普通健康成年人的有氧运动强度：中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）。对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动。
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