下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（　　）。

问题下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（　　）。

选项 A:向信任的朋友、同事或师长寻求帮助B:制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化C:对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫D:适当改变原来的思维方式

答案C

解析

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