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财务会计
单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是( )
单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是( )
昕玥
2019-12-17
37
问题
单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是( )
选项
A.正反握B.交叉握C.正卧D.反握
答案
D
解析
单杠骑撑前回环动作:首先由双手反握右腿骑撑开始,直臂顶肩撑杠,前腿向前远跨,后大腿上部压杠,同时力腰挺胸梗头,上体积极前倒, 使身体重心尽量远离握点。其次,当上体回环过杠下垂直面后,前跨腿下压使前大腿根部靠杠。最后,当上体回环至杠后水平位时,直臂压杠,挺胸,翻腕,制动腿成骑撑。故本题选D。
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