处于青春期的小亮最近学习遇到困难,常常不能控制自己的暴躁情绪，不是摔东西就是与父

昕玥2020-05-20 66

问题处于青春期的小亮最近学习遇到困难,常常不能控制自己的暴躁情绪，不是摔东西就是与父母吵架，有时甚至离家出走,整天泡在网吧，社会工作者与小亮面谈后，共同确定了帮助小亮的工作目标，即学习情绪管理方法并改善学习状况。社会工作者对小亮进行情绪管理辅导的起点是（）。

选项 A.学会认识和辨别情绪B.规避情绪暴躁的负面影响C.学习正确控制情绪的方法D.防止情绪暴躁造成的后果

答案A

解析情绪管理的步骤为：(1)学会认识情绪；(2)能够辨别情绪；(3)懂得掌控情绪；(4)正确处理情绪。

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