2. 财务会计
  3. 通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ） 的基本原理

通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ） 的基本原理

题库总管2019-12-17  64
问题 通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ） 的基本原理。 (A)鼓励和重复技术 (B)应对技能学习程序(C.)中心一边缘模型 (D)合理情绪想象技术
选项
答案B
解析梅肯鲍姆有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是 通讨学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：通过 角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；要求求助者评价他们的焦虑水平； 教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；帮助求助者通过重新评价自 我陈述来检查这些想法；让求助者注意重新评价后的焦虑水平。雷米的“中心一边缘”模型主张每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观 念不能根除，就不能改变情绪与行为。
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