某中年工程师，在接受新的重大工程项目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，

shuhaiku2020-05-20 24

问题某中年工程师，在接受新的重大工程项目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，包括对困难的模拟想象达到自我调适，这种对待应激的方法称为A．认知性再评价B．寻求社会支持C．防御机制D．事先应对E．减轻紧张

选项

答案D

解析事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，包括对困难的模拟想象达到自我调适是事先应对的方式减轻心理压力。

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