合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是（）A. RSA技术要求求助者写出ABCDE各项 B. RET技术与不合理信念辩论为主 C. RSA技术不

admin2020-12-24 57

问题合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是（）

选项 A. RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
B. RET技术与不合理信念辩论为主
C. RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤
D. RSA可以作为家庭作业

答案C

解析RET自助表是先让求助者自己写出事件A和结果C,然后从表中列出的十几种常见的不合理信念中找出符合自己的情况B,或写出表中未列出的其他不合理信念,RSA也是要求求助者以报告的形式写出ABCDE各项，只不过他不像 RET有那样严格的步骤,但报告的重点以 D为主。

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