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高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 课堂常规:体委整队,报告人数,师...
高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 课堂常规:体委整队,报告人数,师...
admin
2020-12-24
36
问题
高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分
1.运球接力游戏
方法:将学生分为四组,成四路纵队,排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回,与下一名同学击掌,同组同学依次完成运球,先完成组获胜。
2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.复习旋转掷铁饼
教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解,并示范动作。
动作要领讲解从:握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.进行足球颠球练习
因此用大腿和两脚进行练习,熟悉球性,掌握控球力量。
3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作
技术动作要点:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂屈肘自然摆动,运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转。在迈步前伸着地前,用脚背外侧托拨球。
4.练习
(1)原地模仿练习。
组织教学:四列横队广播操队形,老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。
(2)走动中的运球练习
纠错:注意支撑脚的位置和触球脚的部位
(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。
组织教学:分为四组进行有球练习。
(4)曲线运球练习。
组织教学:分为四组进行有球练习。
5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.学习旋转掷铁饼技术的练习环节?
2.足球运球过人有哪几种方式,并展示?
选项
答案
解析
1、正面旋转掷铁饼练习 (1)徒手正面旋转练习 (2)抓握小木棒、铁饼等做正面旋转练习 (3)正面旋转掷铁饼 2、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球、脚内侧运球
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