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下列运动项目中,属于无氧运动的是 A.散步 B.健身操 C.举重 D.慢
下列运动项目中,属于无氧运动的是 A.散步 B.健身操 C.举重 D.慢
Freeti
2020-05-20
35
问题
下列运动项目中,属于无氧运动的是A.散步B.健身操C.举重D.慢跑E.骑自行车
选项
答案
C
解析
当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,例如举重、百米冲刺、摔跤等,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
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