关于肌力训练，描述正确的是 A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习 B．

天天题库2020-05-20 52

问题关于肌力训练，描述正确的是A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习C．等长收缩可增加肌肉耐力D．等张收缩可增加肌肉张力E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

选项

答案A

解析本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用。等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。

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