1次足够强度的运动训练后，其治疗效应可维持（）。 A、6～12小时 B、12

书海库2020-05-20 53

问题 1次足够强度的运动训练后，其治疗效应可维持（）。A、6～12小时B、12～24小时C、2～3日D、4～5日E、6～7日

选项

答案C

解析1次足够强度的运动训练的效应可能维持2～3日，运动训练的效应明确显现一般需要2周训练的积累。而运动治疗所积累的效应在停止训练后将逐渐消退。维持训练效应的唯一方式是持续进行运动治疗。

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