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发展磷酸原系统的训练,一般采用( )的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度
发展磷酸原系统的训练,一般采用( )的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度
admin
2020-12-24
20
问题
发展磷酸原系统的训练,一般采用( )的训练。
选项
A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度
答案
C
解析
【知识点】发展磷酸原系统的训练。 【答案】C。 【解析】发展磷酸原系统的训练,主要是训练爆发力,应该采取高强度、短时间的训练方法。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/1Yu8KKKQ
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