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简述认知疗法的过程。
简述认知疗法的过程。
shuhaiku
2019-12-17
25
问题
简述认知疗法的过程。
选项
答案
解析
认知疗法的过程:(1)建立求助的动机;(2)适应不良性认知的矫正;(3)在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争,用新的认知对抗原有的认知;(4)改变有关自我的认知。
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