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金融经济
降低体脂效果最明显的体力活动为 A.举重 B.柔道 C.游泳 D.短跑
降低体脂效果最明显的体力活动为 A.举重 B.柔道 C.游泳 D.短跑
书海库
2020-05-20
55
问题
降低体脂效果最明显的体力活动为A.举重B.柔道C.游泳D.短跑E.跳高
选项
答案
C
解析
以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。
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