柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒。 A.10 

shuhaiku2020-05-20  21

问题 柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒。A.10   B.10~30   C.20~30   D.30

选项

答案B

解析柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。
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