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金融经济
有关PNF技术的叙述,错误的是()。 A、所有的动作均由相同方向的运动组成
有关PNF技术的叙述,错误的是()。 A、所有的动作均由相同方向的运动组成
书海库
2020-05-20
46
问题
有关PNF技术的叙述,错误的是()。A、所有的动作均由相同方向的运动组成B、螺旋性对角线活动必须通过中线C、重视旋转动作的完成,加强对本体感觉的刺激D、动作开始与结束时要加强肌腱的牵拉和关节的挤压E、活动前诸肌群要处在原始初长度
选项
答案
A
解析
PNF技术应注意完成活动的关键部位(关键轴),躯干活动关键轴是头颈,上肢活动关键轴是肩关节,下肢活动关键轴是髋关节。重视旋转动作的完成,进一步加强对本体感觉的刺激。活动前诸肌群应处在原始初长度。所有的动作均由相反方向的运动组成(伸和屈)。螺旋性对角线活动必须通过中线。动作的开始和结束时加强肌腱的牵拉和关节的挤压。活动的完成可借助被动、助力、主动和抗阻方式进行。指令清楚到位。
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