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体育课中,生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜( ) A.准备部分的后期
体育课中,生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜( ) A.准备部分的后期
Loveyou
2019-12-17
21
问题
体育课中,生理负荷高峰出现在哪一时段较为适宜( )A.准备部分的后期 B.基本部分的中期偏后C.准备部分的前期 D.基本部分的中期偏前
选项
答案
B
解析
按一次体育课的结构来看,生理负荷量的高峰,应控制在基本部分的中期偏后为宜;准备部分的生理负荷量不宜太大,以免体力消耗过多;结束部分的生理负荷量应明显下降。
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