某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占其总能量的30％，脂肪占40％，蛋白质

shuhaiku2020-05-20 56

问题某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占其总能量的30％，脂肪占40％，蛋白质占30％，为达到平衡膳食要求，应提高摄入的食物类别是A、谷类 B、肉类 C、蛋类 D、蔬菜 E、水果

选项

答案A

解析按中国营养学会的建议，膳食碳水化合物提供的能量占总能量的50%～65%，脂肪占20%～30%，蛋白质占10%～15%为宜。本题碳水化合物所占总能量较低，所以要提高谷类食物的摄入。

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