首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
职称考试
一般资料:求助者,男性,37岁,公司高级管理人员。 案例介绍:求助者因工作需要,经常要乘飞机,但求助者对乘飞机非常恐惧,尽量避免乘飞机,实际上已经影响了...
一般资料:求助者,男性,37岁,公司高级管理人员。 案例介绍:求助者因工作需要,经常要乘飞机,但求助者对乘飞机非常恐惧,尽量避免乘飞机,实际上已经影响了...
admin
2020-12-24
48
问题
一般资料:求助者,男性,37岁,公司高级管理人员。
案例介绍:求助者因工作需要,经常要乘飞机,但求助者对乘飞机非常恐惧,尽量避免乘飞机,实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼,主动前来咨询。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师:在上次咨询中,咱们已经商定了咨询目标是减轻因乘飞机产生的恐惧,从原来自我感觉的80~90分,减少到30分,现在咱们商讨用什么咨询方法吧! 求助者:都有什么方法啊?
心理咨询师:可以用认知矫正的方法帮助您改变对乘飞机的认知,可以用系统脱敏法帮助您减轻乘飞机的恐惧。
求助者:改变认知我知道,就是改变我认为乘飞机很可怕的想法,系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师:系统脱敏法是帮助您解决焦虑恐惧的一种行为治疗方法。行为主义认为, 让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激,反复在您面前呈现,同时用放松代替,最终这个刺激将失去引起您焦虑恐惧的作用,您就不会再感到焦虑恐惧了。 求助者:那具体怎么做呢?
心理咨询师:系统脱敏法的具体步骤是,第一步,我帮助您学会放松;第二步,构建焦虑等级;第三步,给予焦虑剌激;第四步,实施系统脱敏。 求助者:放松啊,不用您教了,我会。
心理咨询师:我说的放松和您所说的可能不是一回事,系统脱敏法非常强调放松,尤其强调精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及颈部肌肉的放松。求助者:我明白了,焦虑等级怎么建啊?
心理咨询师:构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理,如最小的焦虑是0,最大的焦虑是100,通过排序建立焦虑等级表,每一个等级的级差不强求一致,可以由您自行决定’以免产生压力,影响放松。
求助者:我懂了,怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师:在实际脱敏中,按照从小到大次序,依次逐渐脱敏。逐渐用放松代替紧张,不断反复,直到不再恐惧。
求助者:我知道了,系统脱敏就是用放松代替紧张,好像我恨一个人,总想他的好,逐渐就不恨他了。道理我明白了,可我恐怕做不到。
心理咨询师:咱们现在先讨论怎样做,至于您能否做到以后再讨论吧。
实施系统脱敏时,正确的脱敏顺序是()。
(A)从小到大 (B)从任意级开始
(C)从大到小 (D)没有一定顺序
选项
答案
A
解析
求助者基本掌握放松技巧后,就可以开始脱敏训练。按照设计的焦虑等级表, 由小到大依次逐级脱敏。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/GhOQKKKQ
相关试题推荐
关于刑法修正案九的时间效力,下列说法错误的一项是:A、证券从业人员甲在2015年10月31日前实施了内幕交易的行为,如果案件在2015年10月31日后进行审判,
关于刑法的基本原则的理解,下列说法错误的一项是:A、罪刑法定原则既是刑法原则,也是宪法原则B、在我国,两高可以发布指导性案例,指导下级法院的刑事审判工作。但这
某县公安局发现华某被诱骗于某旅馆卖淫1次,追缴其卖淫所得600元。华某以其属于不予处罚情形为由向法院起诉请求撤销追缴决定。下列说法正确的是:A.追缴属于治安管理
依法行政原则是法治国家对行政活动提出的基本要求。而合法行政则是依法行政的根本。下列哪些做法违反合法行政的要求:A.某县土地管理局责令某甲于15日内拆除非法占地所
下列关于国务院有关部门制定《阻止欠税人出境实施办法》的说法正确的有:A.该《办法》可由国家税务总局单独制定B.《税收征收管理法》可作为该《办法》制定的直接根据
下列关于妨害社会管理秩序的犯罪,说法正确的有:A.在运送他人偷越国边境的过程中,以暴力威胁方法抗拒边检的,应数罪并罚B.引诱幼女卖淫,又容留该幼女卖淫的,应以
公安机关在侦查高某(女,20岁)故意伤害朱某(女,17岁)案件时,下列关于本案侦查行为的说法,符合法律规定的选项是:A.讯问高某应当由女工作人员进行B.侦查机
不计数额,下列选项中成立诈骗罪的有:A.甲在超市捡到一顾客的取包牌后,拿着取包牌从超市保管人员处将一支皮包取出B.乙使用伪造的武装部队车辆号牌,通过高速路口使
执法人员余某在查获一批走私的文物时,将其中一贵重文物未登记在册,而是私自扣下。之后,单位里欲提拔正处级干部,余某知道领导吴某喜欢古董,便将该文物送与吴某以...
张某经营一家小饭馆,经常用地沟油炒菜,被法院以生产、销售有毒有害食品罪判处5年有期徒刑,法院可以根据张某的犯罪情况和预防再犯罪的需要,同时决定张某在刑罚执...
随机试题
钢材的破坏可区分为塑性破坏和脆性破坏两种方式,改变钢材破坏方式的主要因素是(
防雷接地系统安装时,在土壤条件极差的山石地区应采用接地极水平敷设。要求接地装置所
某单位实行无纸化办公,本月比上个月少买了5包A4纸和6包B5纸,共节省了197元
患者咳嗽痰多,清稀色白,喜吐涎沫,胸闷不舒,舌苔白滑,脉弦滑。治疗应首选的方剂是
企业总体战略包括()。 A.进入战略B.执行战略C.发展战略D.稳定战略E
临床区别下颌下腺肿块与颌下淋巴结的主要方法是()A.口内外双合诊B.叩诊C.扪诊D.探诊E.触诊
下列内容属于大气环境体源调查内容的是()。A:体源高度(m)B:体源中心点坐标,以及体源所在位置的海拔高度(m)C:体源排放速率(g/s),排放工况,年排放
(2017年)能够封锁一个场地的四周或封锁探测几个主要通道路口,还能远距离进行线控报警,应选用的入侵探测器为()。A.激光入侵探测器B.红外入侵探测器C.电
刘先生为我国新的保险制度实施以后参加工作的职工,他退休后个人账户养老金按账户储存额的()计发。A:1/100B:1/120C:1/140D:1/200
在考虑企业所得税但不考虑个人所得税的情况下,下列关于资本结构有税MM理论的说法中,错误的是()。A.财务杠杆越大,企业权益资本成本越低B.财务杠杆越