结合实例说明如何通过系统脱敏法训练人的行为。

admin2020-12-24 50

问题结合实例说明如何通过系统脱敏法训练人的行为。

选项

答案

解析系统脱敏的含义是:当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。系统脱敏法包括以下几个步骤：第一，进行全身放松训练。第二，建立焦虑刺激等级表。焦虑评定以受辅学生主观感受为标准，按所引起焦虑的程度由最弱到最强为序。第三，焦虑刺激与放松活动相配合。

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