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  3. 体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A．倒肩时，先举腿再翻臀

体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A．倒肩时，先举腿再翻臀

书海库2019-12-17  53
问题 体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是(    )A．倒肩时，先举腿再翻臀   B．倒立时，两手撑腰的两侧C．依次倒肩、举腿、翻臀   D．后倒肩的同时举腿翻臀
选项
答案C
解析肩肘倒立动作做法：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。
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