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体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A.倒肩时,先举腿再翻臀
体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( ) A.倒肩时,先举腿再翻臀
书海库
2019-12-17
40
问题
体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )A.倒肩时,先举腿再翻臀 B.倒立时,两手撑腰的两侧C.依次倒肩、举腿、翻臀 D.后倒肩的同时举腿翻臀
选项
答案
C
解析
肩肘倒立动作做法:由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,同时两手撑腰后侧,夹肘,成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。
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