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高中体育《足球和田径》 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程

Loveyou2019-12-17  4
问题 高中体育《足球和田径》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：同学们，你们知道在运动员在竞赛类弯道跑中会出现什么现象吗?如何克服它?弯道跑要注意什么事项吗?“不知道”。今天我们就来就来学习一下本节课内容—弯道跑技术。(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。2.踢内弧线球射门比赛示范讲解：用脚内侧击打球的边缘产生旋转;沿着球的边缘击打球的中下部将球带着旋转射向空中;用脚内侧和鞋带之间的位置踢球;保持侧旋要逐步增加力量，力量合适球会在空中侧旋飞向球门。组织教学：分成四个体育小组进行比赛。要求：以射门成功率为比赛获胜标准。(三)基本部分1.教师示范组织教学：学生四列横队。2.讲解：在跑弯道时跑速越快，内倾程度越大，右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地;左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。3.练习(1)原地摆臂练习(10×2组)(2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜。(10×2组)(3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。(4)学生分成4组，在4个圈上进行弯道跑练习。(慢速1组，中速3组，快速2组)要求：体会重心的倾斜，手脚协调组织教学：四列横队成体操队形散开4.比赛：200米比赛比赛规则：八人一组，分成若干组进行比赛，时间最短者获得短跑王称号。5.预习-足球组合技术示范：左右脚依次颠4个—脚内侧接球—曲线运球—脚背外侧踢球(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?2.足球的多种踢球方式中，哪些可以踢出弧线球?
选项
答案
解析1.(1)摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动;(2)身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前;(3)脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地;(4)路线：保持在距内道20厘米路线上跑进。2. 足球脚内侧踢球、足球脚背内侧踢球、足球脚背外侧踢球可以在踢球过程中有明显的弧线球出现。
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