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医药卫生
下列有关人体健康的说法正确的是: A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食
下列有关人体健康的说法正确的是: A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食
Loveyou
2019-12-17
50
问题
下列有关人体健康的说法正确的是:A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物B夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤C经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以提高心肺耐力D寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环
选项
答案
D
解析
解析:A项错误,因为维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻。眼睛疲劳应补充维生素A;B项错误,因为夏季高温环境下进行体育锻炼对人体机能和运动能力都有危害,不利于人体健康。高温环境下锻炼应穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服;C项错误,因为跳高是具有爆发性的非有氧运动;D项正确,因为气候寒冷,人体各个器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,身体发僵,不易舒展,所以要搓擦暴露在外的身体部位,促进血液循环,直至微微出汗再进行锻炼。故正确答案为D。
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