下列有关人体健康的说法正确的是： A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食

Loveyou2019-12-17 61

问题下列有关人体健康的说法正确的是：A眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物B夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤C经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以提高心肺耐力D寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

选项

答案D

解析解析:A项错误，因为维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。眼睛疲劳应补充维生素A；B项错误，因为夏季高温环境下进行体育锻炼对人体机能和运动能力都有危害，不利于人体健康。高温环境下锻炼应穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服；C项错误，因为跳高是具有爆发性的非有氧运动；D项正确，因为气候寒冷，人体各个器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，身体发僵，不易舒展，所以要搓擦暴露在外的身体部位，促进血液循环，直至微微出汗再进行锻炼。故正确答案为D。

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